Aneb jiné složka zdravé krásy.
Já to mám s těmi doplňky stravy trochu zvláštní. Já mám občas období, kdy si řeknu, že by nebylo špatné brát nějaké vitamíny. Aktuálně to jsou dva druhy. Už asi 2 měsíce beru vitamín D3, tento je s citrónovou příchutí (níže na fotce pro ukázku) a nově tento měsíc také beru od MyVitamins tablety určené na vlasy, pleť a nehty. Následně se chystám také brát kombinaci vápník-hořčík-zinek a také omega-3-6-9.
Já se nikdy s nikým neradím, ani to neberu na popud toho, že bych cítila, že mi v těle chybí ten vitamín, ale spíše to dělám pro svůj dobrý pocit, že si něco vezmu navíc a počítám s tím, že moje tělo bude šťastné. Nečekám a ani nepozoruji na žádných vitamínech nějaké benefity. Nikdy jsem neviděla, nebylo to možná ani tím, že by ty vitamíny byli špatné, ale spíše mnou, že to jednoduše neumím pozorovat. Za mě ale osobně jsem aktuálně spokojená, možná mě to za nějakou dobu zase přejde a nebo taky ne. To se uvidí, ale i přesto to nijak neřeším a neprožívám, ale snažím se je brát pravidelně a to se mi daří.
:)
Komentáře